精神老是无法放松，彻夜难眠吗?泡个安眠澡试试吧!配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。

用法:先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。

具有清凉及的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减感发炎!

配方:葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。

用法:将精油和荷荷巴油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。

醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态!

配方:薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。

用法:在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。

运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢?简单的按摩雕塑美腿!

配方:德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

用法:将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。